MENU PRIMAVERA 2021

Menu Primavera Comer Amor

 Março, Abril, Maio 2021 

 

 

Semana 1

1- Salada de Feijão Frade, Couve Roxa e Rabanete com Limão 
2- Caldeirada de Tofu 
3- Estufado de Feijão Branco e Vegetais
4- Caril Massaman de Batata Doce
5- Bolo Salgado de Grão e Coentros
Semana 2
1- Chilli Vegano
2- Moqueca de Tofu
3- Fusilli com Bolognesa de Lentilhas
4- Guisado Primavera de Ervilhas 
5- Korma de Vegetais
Semana 3
1- Caril Tailandês de Vegetais 
2- Folhado de Legumes
3- Salada Mediterrânica de Bulgur, Citrinos e Ervas Frescas
4- Feijoada Portuguesa 
5- Byrianni 
Semana 4
1- Salada Primavera de Batatinhas Assadas com Ervilhas e Limão 
2- Lasagna de Espinafres
3- Tagine de Courgette com Couscous
4- Tomate Recheada com Bolognesa de Soja 
5- Tofu Espiritual